Adaptacja w żłobku
Spokojny proces, który wymaga czasu
Rozpoczęcie żłobka to ważna zmiana w życiu dziecka i całej rodziny. Adaptacja jest procesem – każde dziecko potrzebuje innej ilości czasu, aby poczuć się bezpiecznie w nowym miejscu. Nie ma jednego „właściwego” tempa i nie warto porównywać dzieci między sobą.
W tym czasie świat dziecka bardzo się zmienia – nowe miejsce, nowi dorośli, inne dzieci, nowe zasady dnia. To duże wyzwanie dla małego człowieka, dlatego niektóre reakcje są zupełnie naturalne.
Jak wygląda adaptacja w naszym żłobku?
Pierwsze dni – razem z rodzicem
Przez pierwsze kilka dni (zwykle 3) dziecko przychodzi do żłobka razem z rodzicem.
Są to krótkie, spokojne pobyty, podczas których dziecko:
- poznaje salę i opiekunów,
- oswaja się z nowym miejscem,
- czuje się bezpiecznie, mając blisko siebie rodzica.
Kolejny etap – krótkie rozstania
Po tym czasie dziecko zostaje w żłobku pod opieką opiekunów, na początku około jednej godziny.
Czas pobytu jest stopniowo wydłużany, zawsze w porozumieniu z rodzicami i z uwzględnieniem samopoczucia dziecka.
Wsparcie przed rozpoczęciem żłobka
Przed rozpoczęciem roku żłobkowego organizujemy spotkanie z psychologiem w formie warsztatów.
To przestrzeń na rozmowę o adaptacji dziecka i emocjach rodziców, zadawanie pytań oraz poznanie praktycznych sposobów wspierania dziecka w czasie rozstań.
Jak można przygotować dziecko jeszcze przed rozpoczęciem?
Rodzice mogą pomóc dziecku oswoić żłobek także w codziennych, prostych działaniach:
- Korzystając z harmonogramu dnia, który jest dostępny na stronie internetowej żłobka – warto stopniowo przyzwyczajać dziecko do podobnych pór posiłków, drzemki i aktywności.
- Spacerując w okolicy żłobka , mijanie budynku, pokazywanie go dziecku i nazywanie miejsca pomaga je oswoić.
- Po wcześniejszym umówieniu się możliwe jest również spędzenie czasu w ogrodzie żłobka, wspólna zabawa i poznanie przestrzeni w spokojnej, bezpiecznej atmosferze.
Takie drobne kroki sprawiają, że miejsce staje się dla dziecka bardziej znajome jeszcze przed rozpoczęciem adaptacji.
Co warto wiedzieć w czasie adaptacji?
- niespokojny sen lub częstsze wybudzanie się w nocy,
- trudności z zasypianiem,
- mniejszy apetyt lub chwilowa odmowa jedzenia,
- większa potrzeba bliskości,
- płaczliwość, rozdrażnienie lub zmienny nastrój
Jak mogą pomóc rodzice?
Przed rozpoczęciem
W czasie adaptacji
Po żłobku
- Rozmawiać z dzieckiem o żłobku w spokojny, neutralny sposób.
- Oswajać temat przez zabawę i książeczki.
- Stopniowo dostosowywać rytm dnia do żłobka.
- Dać sobie prawo do własnych emocji.
- Trzymać się ustalonego planu.
- Pożegnania robić krótko i spokojnie.
- Pozwolić dziecku zabrać do żłobka przytulankę lub kocyk.
- Być w kontakcie z opiekunami i pytać, jeśli coś budzi niepokój.
- Zapewnić dziecku spokój i bliskość.
- Nie przyspieszać i nie naciskać.
- Pamiętać, że trudniejsze dni są częścią procesu.